腿部经络图
功效作用：1、输通经络行qi活xue，对改进颈椎骨bing、骨节yan、肩周yan、骨zhi实际效果不错。2、加快肌肤的血液循环系统，消除，降低，使皮肤颜色白里透红，防衰老。3、调合qi血、增体的li、增强体质。4、疏风解表，经络推you。精油减肥的原理实际上是因为植物精油是非常细小的活性分子组成的，因此它可以快速的深入到细胞深处来调节内分mi，加速人体的新陈代谢，改善整体的循环系统，从而达到减肥的目的。常见问题一、肌肤敏感比较敏感者应用前请于手臂里侧或是耳背根部开展测敏，若发生红zhong状况请停用。二、孕妈妈、婴儿、癫xian禁止使用经络推you。
饮食减掉啤酒肚
随着生活水平的不断提高，每日摄入的食物能量总比消耗的能量多，是导致啤酒肚的一个重要原因，因此需要减少油腻和甜食的数量，并且吃饭的时候将饭量减少为平常的八成左右，不能吃的过多，过饱。
减少肥肉等高脂肪的东西，增加点鱼和家禽，增加蔬菜和水果的摄入，选择一些粗纤维食物，减少食物在胃肠的停留时间。
不应忽略早餐和午餐，如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，hao能保持站立的形式，可散散步。走路时要抬头挺胸、摆动手臂，人不仅看着精神，摆动手臂消耗更多的能量。
经络养生拍
经络养生拍，又名经络拍打器，是新一代健康拍打神器，健康生活必备品，自我拍打设计，轻巧灵活，拍打全身轻松实现。主要原
料是负离子硅胶。 保健作用：快速疏通经络，调和气血，去积排du；
适合肌肉厚、部位深、较顽固慢性bing（风、寒、湿、痰、淤的疾病）
调理阴阳，平衡经络；
提高li，具有镇痛消yan，活xue化yu的作用；
经常使用能量经络拍，对神经系统、运动系统、循环系统、消化
系统、泌尿生殖系统等疾病和各种慢性bing都有很好的预防和保健作用。
使用方法：先在拍打部位刮几下，使皮肤有适应感；用腕力进行弹拍，而不是用臂力。
运用“二轻一重三摩法”。即在二次轻打后，重打一次，再用拍子轻轻摩一下，如此为一节，然后，一节一节连续有节奏的拍
打
每一部位拍打30-100
拍打的力度由轻至重，要以患者能够忍受为度；
有止tong、镇jing、消yan、消zhong的作用.
适宜人群：父母长辈、家庭长辈、司机、压力山大人群、欲睡无奈问题、久坐人群、快生活节奏者。.：
拍打注意事项：
一：拍打时应避风
拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。
拍打体位选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。是使处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。
二：拍打的时间
拍打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。同一部位拍打间隔
时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打
.
三：拍打后要补充水份
拍打前后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈dai谢，加快代谢物的排出。
以上信息由专业从事健身美体刷贴牌的威阳科技于2024/12/23 11:34:33发布
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