刮痧起源
刮痧早始于民间外,感风han时适宜
刮痧早始于民间,在古代大都用瓷的、圆润且有一定厚度的杯盖边缘或古钱币。随着技术的发展,到了现在多用牛角制的刮痧板,少部分还有用玉石做成的。其实,若家里有牛角或树脂梳,也可用梳子背儿来充当刮痧板。
刮痧中的“痧”原来也称之为“沙”,主要是因为刮完后皮肤上出现了红点,就像沙子一样,但因其属于一种对付疾病的疗法,所以就改成了“痧”。刮痧可清re解du、散风活luo、疏通经脉,同时也可调整气血、恢复阴阳平衡。
一般来说,刮痧对付外感风han或风热感mao、中暑、胸背或四肢肌肉酸疼为有效。但若身体出现了颈椎bing、头teng等症,刮一刮痧也是不错的选择。
刮痧的主要适应症
外感风han或风热感mao胸背或四肢肌肉酸疼颈椎bing(落枕)头teng咽喉肿痛亚健康状态(失mian、疲劳)背肌肌膜炎腰ji劳sun关节肌肉疼痛高xie压引起的症状
刮痧手法
用手提捏称为搓,使用工具则是刮
很多人都有这样的经验,在头tong或咽喉肿痛时,经常自己或找ren揪一揪,然后会有红色的点点出现,其实,这就是刮痧的一种手法——搓痧。正确的做法应当是,用手蘸水反复捏提,直至出痧为止。
而我们所说的刮痧则需要辅助前面提到的工具,如刮痧板或牛角梳等,若是你皮糙肉厚,可什么介质都不蘸,直接刮。2.在患者体表施术时,施术者应根据患者的自身和疾病的特点掌握力度和控制时间进行刮痧治liao。不过,若是没有这份耐受力,那么除了中药制成的刮痧油外,还可用自家就有的润滑剂,比如香油、润肤乳等,其中,香油是较为理想的,因为它本身就有活xie通络的作用。
刮痧的操作刮痧的注意事项刮痧必须用刮痧油刮痧的操作
先涂刮痧油,手托住要刮的部位,让患者肌肉放松,然后用刮板从上向下的刮,刮痧基本的操作方式是从上向下、从里向外,而且刮板和身体基本上呈 45度夹角,要有一定的压力。一直刮到局部毛孔张开了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。
刮痧的注意事项
人体da的qi官是皮肤,皮肤保护着人体不受xi菌的侵fan,而且皮肤有代谢的功能,刮痧使毛孔张开后把体内的废物通过皮肤代谢出去了,这也是刮痧作用的一个方面。刮痧还能消yan:yan症局部充血、红zhong是代谢产物积聚的表现,刮痧后使局部的血液循环得到了改善,新陈代谢也加速了,局部的病理产物如xi菌、毒su等可以更快地排泄出去,这样yan症就可得到消退。当然也不能说把全身皮肤都刮一刮,皮肤张开后全身的疾病就解除了。刮痧的时候要背着风,因为刮痧使毛孔张开后如果被风吹着容易中寒邪。
饥饿状态、运动后、大出血后体质都比较虚弱,不宜刮痧。
刮痧必须用刮痧油
用红花油代替是不好的。中医认为五脏之系皆附于背(即后背正中线及中线两侧),凡邪气上行则逆,下则顺。很多人都以为红花油可以活xue化yu,其实红花油里很多辅药对皮肤有刺激,比如辣椒素,辣椒素对治liao跌打损伤有益,但用作刮痧就会增加对皮肤的刺激,使皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子、出现黑斑。如果应急状态下用一些香油是可以的,但是作为一种长期的保健治liao来说效果肯定是不如刮痧油的。
如果不确定该如何做,可以先找医生做一些诊断,教会你刮痧的方法和部位。
问:如何刮痧有效果?如何刮痧是正确的?
答:先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按mo油,在确定部位进行刮痧。
刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。痧就是在皮肤下面,我们看得见的一种红色或者紫红色的斑点和斑片,实际上是渗出于血管之外含有代谢产物的血液。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头tong或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。
在原有玉石全息经络刮痧板形状的基础上,将刮痧板一个长边和一个短边设计加工成适合面部骨骼形态的弧形。此板的每一个边、角都有其独到的用途,适合刮拭额头、面颊、眼眶、鼻梁、下颌不同的部位。
怎样刮痧才是正确的方法?怎样刮痧才是正确的方法?
刮痧保健作用确切,可以概括总结为:“刮刮颈,不生颈椎bing;刮刮胸,气管畅通;刮刮背,骨质不增、腰不疼;刮刮四肢,全身轻松。” 刮痧应用广泛
中医经络学说认为, 皮肤是十二经脉之气散布的部位,与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位,与针灸、按mo、拔罐等疗法有异曲同工之妙。
大多数人认为,刮痧只能用来治liao外感、中暑等病症。但事实证明,刮痧疗法的适用范围非常广泛,凡针灸、按mo疗法能治liao的疾病,均可用刮痧疗法来治liao。此外,通过刮痧,还可以达到保健养生的目的。 刮痧不当 反受其害
刮痧并不是对皮肤的胡乱刮拭,而是需要根据个人的体质,以及经络气血的运行方向来刮
以上信息由专业从事砭石刮痧板生产厂家的威阳品众于2025/1/13 9:16:52发布
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